Vanavond staan er knal groene pannenkoeken op tafel!
Sinds een week hou ik in deze super handige app van Dr. Greger bij wat ik op een dag eet. Hij heeft door de jaren heen onderzocht wat de belangrijkste voeding is en hoeveel je er per dag van binnen dient te krijgen.
In de duizende evidence-based video’s opĀ NutritionFacts.org en in zijn boek How Not to Die, legt hij zijn beweegredenen uit en onderstreept hij deze met zijn bevindingen. Verder lezen Knal groene spinazie pannenkoeken