Iedereen aan de groene smoothie!?

Deze Groene thee met gember smoothie heb ik net voor mijzelf gemaakt als #supersnelherstel voeding na mijn step les.

Wat schets mijn verbazing? Zodra ik op de bank plof komt Melvin bij mij zitten en begint spontaan aan mijn Smoothie te likken.
Dit heb ik nog niet eerder meegemaakt met mijn lieve bejaarde kater van 13 jaar.

Ze zeggen wel eens dat huisdieren de gewoontes van hun baasje overnemen, zou het?

Waarom juist wel aardappelen eten?

Vandaag al meerdere ‘harten’ mogen ontvangen en iedere keer raakt het mij.
Soms heb je dagen dat het grijs en bewolkt is en soms heb je dagen waarin alles uit liefde bestaat en er een en al warmte door je heen stroomt. Vandaag is het zo’n dag voor mij ?

Hart voor de aardappel

Dit aardappelhart staat tegelijk symbool voor gezonde koolhydraten en uiterst goede voeding voor het hart. Lees verder Waarom juist wel aardappelen eten?

Succesvol doelen stellen èn behalen

Bijna had ik genoegen genomen met 472 bezoekers tot ik mij bedacht dat dit natuurlijk niet het doel is van doelen stellen.

Tijdens de training ‘Your Roadmap to Succes & Happiness” leer ik juist hoe belangrijk het stellen van doelen is en hoe het bijdraagt aan een gelukkig leven. Lees verder Succesvol doelen stellen èn behalen